Cada vez están más de moda los jugos verdes y es que tienen multitud de beneficios para nuestro organismo: cuentan con vitaminas, aminoácidos y pocas calorías, un batido de manzana verde con kiwi.
Un batido de frutas que nos aporta fibra y ayuda a eliminar líquidos. ¡Esperamos que os guste esta bebida refrescante!
2 comensales 15m Desayuno Dificultad baja
Características adicionales: Coste barato, Recomendada para deportistas, Recomendada para perder peso, Popular en Primavera-Verano, Ideal acompañar con zumo natural
Ingredientes para hacer Batido de manzana verde con kiwi:
2 unidades de Kiwi
1 unidad de Manzana verde
½ unidad de Limón
500 mililitros de Agua
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ELABORACIÓN del batido detox de kiwi y manzana
Pelamos la fruta (también la manzana) y la troceamos. La ponemos directamente en el vaso de la batidora y añadimos las hojas de espinacas bien lavadas. Ponemos el jengibre y el zumo de limón y cubrimos con agua o leche vegetal (o mitad de cada cosa).
Batimos todo durante 1 minuto hasta que esté bien ligado y quede una mezcla lo más lisa posible. Si es necesario, añade más agua o leche vegetal.
Una vez triturado todo, probamos de dulzor el batido detox de kiwi y manzana para añadir el edulcorante, a veces puede no ser necesario, con los azúcares de la fruta tenemos bastante.
