El apio se compone principalmente de agua, potasio, sodio y vitamina C, con lo cual fortalece el sistema inmunológico y al mismo tiempo hace que el cuerpo sea más resistente frente a nuevas enfermedades.
El agua de apio es Diurético y depurativo.
La combinación de potasio, sodio y aceite esencial apiol hacen que del apio sea un excelente diurético, ya que estimula la depuración del organismo y así eliminar el ácido úrico, entre otras toxinas. También ayuda a prevenir los cálculos de riñón o de la vesícula.
Ingredientes:
1, rama de apio
2 vasos de agua
Procedimiento:
Agregar todo en la licuadora hasta que esté bien incorporado luego colar y tomarlo por las mañanas 3 veces por semana. Durante un mes, si pasado ese tiempo queréis seguir tomándolo puedes tomarlo una vez por semana.
