Dietas

El Batido de manzana, avena y limón para rebajar

Ingredientes:
125 gramos de Avena en hojuelas
1 limón verde
2 manzanas verdes
1/2 litro de agua
2 cubitos der hielo.
200 ml de agua

Preparación:

Primeramente, pela y lava muy bien las manzanas. Luego, en la licuadora vas a añadir las manzanas y el agua; y pon a licuar las manzanas hasta que se consiga una mezcla homogénea. Luego agrega el limón y también la avena y licúalo por unos minutos más. Luego ya estará listo para consumir.

Debes consumir este batido en ayunas y en las noches antes de dormir durante dos semanas. Con esta receta mejorarás tu digestión y bajarás de peso rápidamente.

¿Qué opinas?

Compartir

Artículos recientes

¡Oh, todo este tiempo pensé lo mismo!

Los inodoros modernos a menudo cuentan con botones de doble descarga, pero muchos no conocen…

1 hora ago

7 beneficios de la hoja milagrosa de la vida que debes conocer

En el vasto mundo de las maravillas botánicas, existe una planta que se ha ganado…

1 día ago

Seda de maíz: descubre sus Beneficios para la salud y cómo utilizarla

Rica en nutrientes como potasio, flavonoides y antioxidantes, la seda de maíz se puede utilizar…

4 días ago

Taro (Colocasia esculenta): el poder de su raíz y más allá

El taro (Colocasia esculenta), con sus hojas anchas y en forma de corazón, es ampliamente…

2 semanas ago

Cómo hacer crecer el cabello con cebolla y vaselina

La cebolla, Allium cepa, pertenece a la familia de las liliáceas (al igual que otras…

2 semanas ago

Los increíbles beneficios de las hojas de limón: el héroe de la naturaleza

Las hojas de limón, a menudo eclipsadas por la fruta que las acompaña, aportan una…

2 semanas ago
Viralsalud.com @ 2020