Hay una afección médica llamada hiperuricemia, la cual puede conllevar a diversos efectos negativos sobre la salud, entre ellas son las afecciones en las articulaciones o la aparición de piedras en los riñones.
Dicha anomalía es llamada comúnmente como ácido úrico alto, suele afectar a miles de personas alrededor del mundo. por ello hoy compartiremos 8: alternativas a base de ingredientes 100%100 naturales para combatirlo.
1:Jugo de manzana:
jugo a base de manzanas colocar y batir las manzanas en la licuadora o procesador, luego sirve en un vaso. Lo recomendable es consumirlo después de las comidas.
2:Jugo de apio:
El apio tiene excelentes propiedades depurativas y diuréticas, por ello es perfecto para añadirlo en la dieta con frecuencia, si sufres de ácido úrico alto. ingredientes: tres tallos de apio un vaso de agua, trocear el tallo incorporar en la licuadora con el agua licuar hasta obtener la bebida. utilizar un colador y tomar el jugo dos veces al día después de las comidas principales.
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3:Jugo de toronja:
Preparación: exprimir 2 toronjas medianas y 2 limones en un vaso con agua. Si toleras la acidez, puedes triturarlos en la licuadora por completo, sin eliminar la piel. si, por lo contrario, no toleran los jugos ácidos, agregar un poco de miel a tu preparación.
4:Jugo de cereza:
1 rodaja de piña, 50 g de cereza, 1 pepino mediano y 250 ML de agua. Lavar y trocear los ingredientes, agregarlos a la licuadora licuar hasta obtener la consistencia deseada. Una vez listo tomarlo hasta un máximo de tres veces al día, justo con las comidas principales.
5:Jugo de vegetales:
Ingredientes:
4 zanahorias medianas,
1 remolacha mediana
250 ML de agua
1 limón
1 trozo de mango. lavar y trocear las verduras, después incorporar en la licuadora licuar por algunos minutos hasta obtener el jugo. Por último, tomarlo una vez al día, durante un mes.
6:Jugo de zanahoria:
Ingredientes:
reúne 2 zanahorias medianas, 2 manzanas verdes, 2 tallos de apio y un vaso de agua. Lo primero lavar y eliminar todas las impurezas de los vegetales, cortarlos agregar a la licuadora. dejar que los ingredientes se trituren hasta obtener una mezcla homogénea, colarlo y a disfrutar de sus beneficios.
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7: El Jugo de espinaca:
Ingredientes:
2 ramas de perejil, 1 diente de ajo, 1 manojo de espinacas, 4 zanahorias, 1 trozo de raíz de jengibre y 1 manzana verde. Cortar y Triturar todos los ingredientes agregar a la licuadora, dejar para lo último la raíz de jengibre y el ajo. Aunque su sabor es un poco fuerte, es una opción efectiva para tu problema, tomarlo a manera de tratamiento una vez al día, alrededor de 4 semanas.
8: El jugo de manzanas y pimiento:
Para obtener los beneficios de esta bebida necesitarás los siguientes ingredientes: 2 manzanas verdes, 2 tallos de apio, 2 pimientos y la cáscara de un limón. Lavar y trocear todos los ingredientes, incorporarlos a la licuadora licuar. consumirlo al menos 2 horas después de haberlo preparado, es una forma de potenciar sus beneficios mediante una fermentación leve. tomarlo después de los alimentos.
