¿Qué significa que tu pareja te dé la espalda al dormir?

El dormir adecuadamente, entre siete y nueve horas, puede proporcionarle al organismo procesos de reparación y recuperación para poder funcionar adecuadamente.

Cuando no se tiene un descanso adecuado, existen varios riesgos para la salud como colapsos cerebrovasculares, aumento de apetito, lo que puede llevar al sobrepeso, diabetes, deterioro del sistema óseo y hasta riesgos de sufrir infartos.

Expertos también han expresado su opinión con respecto a dormir en pareja, señalando que existen algunos beneficios como reducción del estrés, mejora la convivencia, disminución de problemas de insomnio, regular la temperatura, entre otros.

Existen algunos beneficios de dormir en pareja como reducción del estrés, mejora la convivencia, disminución de problemas de insomnio, regular la temperatura, entre otros
Existen algunos beneficios de dormir en pareja como reducción del estrés, mejora la convivencia, disminución de problemas de insomnio, regular la temperatura, entre otros
Con respecto a las posturas que la pareja presenta al dormir, también han sido estudiadas y hace poco el psicólogo estadounidense Richard Wiseman, de la universidad Hertfordshire del Reino Unido, realizó una investigación que anotaba qué significa la postura y distancia de separación cuando se duerme con la pareja.

El estudio reveló el mayor número de parejas, 42 %, duermen dándose la espalda, el 34 % mantiene algún tipo de contacto y el 31 % duermen toda la noche en el mismo lado.

Así mismo, se reportó que entre más cercanía al dormir, el grado de felicidad y satisfacción de estas parejas es más alto y que aunque no tengan contacto físico, el dormir en el mismo lado es un indicador de una gran conexión con la pareja.

Es por ello que si su pareja le da la espalda al dormir, también es una señal de que respeta su independencia, pero sin olvidar del vínculo amoroso existente.

No obstante, esto no es determinante para saber o entender que una relación es buena o mala, porque además de su comportamiento al dormir, existen otros detalles de la convivencia que determinan el estado de una relación.

El estudio reveló el mayor número de parejas, 42 %, duermen dándose la espalda, el 34 % mantiene algún tipo de contacto y el 31 % duermen toda la noche en el mismo lado
El estudio reveló el mayor número de parejas, 42 %, duermen dándose la espalda, el 34 % mantiene algún tipo de contacto y el 31 % duermen toda la noche en el mismo lado
En el ámbito psicológico, cada pequeño movimiento puede revelar mucho sobre una relación. Las posturas nocturnas, a menudo pasadas por alto, pueden revelar estados emocionales y pensamientos.No obstante, es crucial no sacar conclusiones antes de tiempo. La forma en que dormimos puede deberse a diversas razones, como problemas físicos o simples hábitos arraigados desde la infancia.
De acuerdo con especialistas en relaciones y psicología, el hecho de que tu pareja te dé la espalda al dormir, puede tener diversos significados que vale la pena analizar.

La calidad de una relación según las posturas al dormir
En el año 2014, un equipo de científicos de la Universidad de Hertfordshire llevó a cabo un estudio durante el Festival Internacional de Ciencia de Edimburgo, con el propósito de explorar cómo las posturas de dormir podrían reflejar la calidad de una relación.

Los resultados revelaron que el 42% de las parejas encuestadas preferían dormir de espaldas, mientras que el 31% compartía la misma dirección, dejando a uno de los miembros dando la espalda. Solo un 4% optaba por dormir cara a cara.

Asimismo, se encontró que el 12% de las parejas prefería dormir en proximidad cercana, a menos de 2.5 centímetros de distancia, mientras que un 2% prefería estar considerablemente separadas, con más de 60 centímetros de distancia entre ellos.

¿Qué es mas importante la distancia o la posición al dormir?
Los investigadores concluyeron que la distancia entre las parejas era más relevante que la posición específica de dormir, ya que cuanto más distantes estaban, peor era la dinámica de su relación.

Richard Wiseman, líder del estudio, destacó que «El 94% de las parejas que se mantenían en contacto durante la noche expresaron satisfacción con su relación, en comparación con solo el 68% de aquellas que no lo hicieron».

Investigación: ¿qué significa dormir de espaldas?
En el análisis de los datos, los investigadores llegaron a la conclusión de que cuando una pareja opta por dormir de espaldas o sin mantener contacto físico constante, esto indica un sólido lazo de confianza y comodidad entre ellos.

Esta postura sugiere que ambos individuos valoran su espacio individual dentro de la relación y confían plenamente en el amor que los une.

Sin embargo, aunque el contacto físico es esencial, según los hallazgos de la encuesta, no es el factor determinante para la satisfacción o felicidad en una relación.

Esto implica que algunas parejas pueden preferir dormir en posiciones que no implican un contacto físico directo, pero aún así mantienen una proximidad emocional que refleja su amor y confianza mutua.

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