Es que habitualmente todos queremos tener un cuerpo perfecto. Eso se traduce, en caso de hombres y mujeres, no estar “pasados de peso”. Todos en nuestro cuerpo tenemos sustancias tóxicas (toxi-nas).
Existen algunos hábitos que nos ayuda a que esos órganos funcionen mejor y evitas que se sobrecarguen.
En este episodio te daremos una receta para tener un desayuno saludable que elimina toxinas y te ayuda a bajar de peso.
Para preparar esta bebida natural que normalizará tus intestinos y que también hará un aporte nutricional, vas a necesitar:
Este desayuno comienza a prepararse ya desde la noche anterior, de modo que debes empezar por lavar bien las uvas pasas o las ciruelas, ponerlas en remojo en una taza con agua hirviendo y dejar toda la noche.
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